El Sistema Muscular Del Cuerpo Humano
Definición:
Es parte del aparato locomotor y funciona junto con el esqueleto, el sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, que se mantenga firme y estable además le da forma al cuerpo.
En los vertebrados los musculos son controlados por el sistema nervioso excepto el musculo cardiaco que trabaja de forma autonoma. aproximadamente el 40 por ciento de el cuerpo humano esta formado de musculos.
Funciones:
El sistema muscular realiza diferentes funciones en el cuerpo humano como las siguientes:
Locomoción
Efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades
Actividad motora de los órganos internos
El sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros organos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.
Información del estado fisiológico
Ejemplo un cólico renal provoca fuertes contracciones del musculo liso generando dolor y signo del mismo.
Mimica
Nos permite mediante los musculos de la cara realizar gestos y expreciones del estado de ánimo.
Estabilidad
Es el sosten del cuerpo y permite que se mantenga estable.
Postura
El sistema muscular da forma y conserva la postura además mantiene el tono muscular y los rasgos de este
Producción de calor
Al efectuar las contracciones del musculo se produce energía calorica.
Forma
Los musculos y tendones dan el aspecto fisico y los rasgos al cuerpo.
Protección
Protege por ejemplo al sistema digestivo y mejora su funcionamiento, tambien a otros organos vitales.
Composicíon
Se distinguen en 3 por su movimiento y forma y son los siguientes:
Musculo esqueletico o estriado: Su unidad fundamental es el sarcómero esta formado por fibras musculares en forma de huso con extremos finos.
Musculo liso: Es un musculo involuntario y esta controlado por el sistema nervioso por ejemplo el útero.
Musculo cardiaco: Es un tipo de músculo estriado que se encuentra en el corazón su función es bombear sangre por el sistema circulatorio.
Es parte del aparato locomotor y funciona junto con el esqueleto, el sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, que se mantenga firme y estable además le da forma al cuerpo.
En los vertebrados los musculos son controlados por el sistema nervioso excepto el musculo cardiaco que trabaja de forma autonoma. aproximadamente el 40 por ciento de el cuerpo humano esta formado de musculos.
Funciones:
El sistema muscular realiza diferentes funciones en el cuerpo humano como las siguientes:
Locomoción
Efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades
Actividad motora de los órganos internos
El sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros organos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.
Información del estado fisiológico
Ejemplo un cólico renal provoca fuertes contracciones del musculo liso generando dolor y signo del mismo.
Mimica
Nos permite mediante los musculos de la cara realizar gestos y expreciones del estado de ánimo.
Estabilidad
Es el sosten del cuerpo y permite que se mantenga estable.
Postura
El sistema muscular da forma y conserva la postura además mantiene el tono muscular y los rasgos de este
Producción de calor
Al efectuar las contracciones del musculo se produce energía calorica.
Forma
Los musculos y tendones dan el aspecto fisico y los rasgos al cuerpo.
Protección
Protege por ejemplo al sistema digestivo y mejora su funcionamiento, tambien a otros organos vitales.
Composicíon
Se distinguen en 3 por su movimiento y forma y son los siguientes:
Musculo esqueletico o estriado: Su unidad fundamental es el sarcómero esta formado por fibras musculares en forma de huso con extremos finos.
Musculo liso: Es un musculo involuntario y esta controlado por el sistema nervioso por ejemplo el útero.
Musculo cardiaco: Es un tipo de músculo estriado que se encuentra en el corazón su función es bombear sangre por el sistema circulatorio.
Clasificación segun la forma que sean controlados:
Voluntarios: controlados por el individuo.
Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central.
Autónomo: su función es contraerse regularmente sin detenerse. Como por ejemplo, el corazón.
Mixtos: músculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, como por ejemplo, los párpados.
Forma de los músculos:
Fusiformes: Gruesos en el centro y fino en los extremos
Planos y anchos: Son los que se encuentran el el torax y protegen los organos vitales de la caja torácica
Abanicoides: Los pectorales o los de la mandibula.
Circulares: Son músculos en forma de aro.
Obiculares: Son semejantes a los fusiformes pero con orificios en el centro.
Funcionamiento.
Son generalmente asociados con el movimiento pero ademas colabora con nuestro sistema digestivo, circulatorio y para hacer circular la sangre.
Los músculos esqueléticos permiten caminar, correr, saltar, etc.; en fin, facultan una multitud de actividades voluntarias. Los músculos involuntarios se desempeñan de manera independiente a nuestra voluntad pero son vigilados por el sistema nervioso. El proceso autónomo se lleva a cabo en el corazón, órgano compuesto de músculos cardíacos. La función de este tejido es contraerse miles de millones de veces, soportando la fatiga y el cansancio; si no, el corazón se detendría.
Cuidado del sistema muscular
Para un correcto funcionamiento de los musculos se debe tener una dieta equilibrada en especial glucosa, se debe reducir el exceso de grasas ya que son de lento metabolismo producioendo sobrepeso y tambien la actividad fisica que mejorara el estado de nuestro cuerpo.
Enfermedades que pueden sufrir los musculos tales como:
Desgarro: ruptura del tejido muscular.
Calambre: contracción espasmódica involuntaria que afecta a los músculos superficiales.
Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras musculares.
Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.
Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, que produce en algunos casos serias
deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del fisicoculturismo.
Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
Como un anexo al sistema muscular o una rama de este se encuentra:
El Fisicoculturismo
Es un deporte o diciplina utilizada para el desarrollo de las fibras musculares mediante la combinación de ejercicio físico con levantamiento de pesas, el aumento en la ingesta de calorias en especial proteínas y carbohidratos y el descanso que es primordial para que el musculo se recupere despues de una intensa rutina de gimnasio.
Con esto se logra una buena musculatura, volumen y definición de nuestro cuerpo.
